Source Naturals, Инозитол и холин, 800 мг, 100 таблеток

Брал для родителей для улучшения памяти. Очень полезен!

Крупные белые таблетки продолговатой формы ,предупреждаю они кислые до оскомины !

Инозитол (витамин В8) и холин ( витамин В4) - эссенциальные фосфолипиды, вытяжки из вещества под названием Лецитин. Но Лецитин - это жирное вещество, а если Вам нельзя есть жирное - но нужно поддержать печень и нервную систему, выход вот в такой баночке с вытяжками из него... Если цель - поддержать печень, то пить по 2 штуки первую неделю, в дальнейшем снижаться до 1 шт. Пить можно постоянно. Для височных долей мозга (почитайте за какие нервные реакции отвечают) тоже очень хорошо подходит - в этом случае пить по 1 шт в день 6 недель. Многие пишут, что возникли неприятные ощущения в животе - не надо пить натощак, а если натощак - то перед самой едой! Приём витамина В4 способствует выведению жиров из печени и может восстановить те ткани печени, которые повредились в результате токсического воздействия. Холин участвует в переработке,разжижении и транспортировке молекул жира в печени. Без холина в печени образуется опасное скопление жиров-молекулы не перерабатываются и не расходуются-печень "жиреет"(жировой гепатоз). Слабая память и высокий холестерин-признак дефицита холина. При нехватке холина у человека будет рассеянность, забывчивость, подавленность, раздражительность,бессонница, аритмия, шум в ушах, головные боли, запор. Потребность человека в холине тоже равна от 500 мг до 4 граммов в сутки, но при нагрузках и болезнях может доходить даже до 10-20 г. Инозитол, В8 - нужен для нормального сна, успокоения, расслабления, для хорошего настроения, сердечно сосудистой деятельности, роста волос, здоровья глаз, мышечной деятельности. Он поможет снизить тревогу из-за беспричинного или неясного страха, решить проблемы со сном, унять поток навязчивых, негативных мыслей и кошмары, которые появляются у людей, недавно бросивших алкоголь. Обычно достаточно пропить 500 мг инозитола. Ежедневная потребность в этом веществе может увеличиться до 8 г в случае стресса (при панических атаках, например). Так же синтез инозитола в организме снижается при дефиците белка, жирных кислот, других витаминов, микроэлементов. При хроническом течении воспалительных процессов в почках дневная норма инозитола увеличивается до 1,5 г. Это обусловлено тем, что при данных заболеваниях витамин - усиленно выводится из организма с мочой. Поэтому спортсмены, которые во время интенсивных тренировок вынужденно теряют вместе с потом большое количество важных минеральных веществ, также испытывают повышенную потребность в витамине В8. Курсовой прием Инозитола допустим в количестве 500-1500 мг в сутки. Если идете по максимуму - сделайте перерыв через месяц на 10 дней, если будете пить по 500 мг - то курс три месяца. Эффект наступает примерно через 3 недели. В рос аптеках холин можно найти в составе «Эссенциале Н» .

Заказывала для мамы для поддержания функции печени после удаления желчного пузыря (как замену известному в России и дорогому лекарству с фосфолипидами). Совместно с холином принимает омега-3,6,9-жирные кислоты. Принимает препарат уже больше года под контролем врача и удостоверилась, что он действительно работает: новых камней не образуется, билирубин в норме (до начала приема холина два раза чистили желчные протоки от камней, хотя пузырь уже был удален). Таблетки крупные, но они овальной формы, поэтому проблем с глотанием никаких не возникает, запивайте большим количеством воды. И ещё: не стоит ждать сиюминутных результатов, даже врачи назначают препарат длительно.

Берем с мужем уже не первую баночку. Эффективное средство, очень помогает не застаиваться желчи.