Активный рост и полноценное развитие ребенка происходят при условии наличия в организме достаточного количества полезных витаминов и минералов. Так за обменные процессы, активизацию ферментов и ряд других функций отвечает цинк. Этот микроэлемент организм не вырабатывает самостоятельно, а получает из продуктов питания. Если не следить за рационом, может возникнуть дефицит полезного вещества. Эффективно восполнить его и предупредить развитие патологий помогут витамины с цинком для детей.
Цинк для детей и подростков нужен в целях полноценного развития нервной системы и формирования поведенческих особенностей. Если организму не хватает полезного вещества, условные рефлексы вырабатываются медленнее, а значит способность к обучению снижается. Возникают и другие нарушения, которые при отсутствии должного лечения прогрессируют до состояния психических заболеваний и задержки умственного развития (1).
Для чего нужен цинк детям можно понять, внимательно наблюдая за ребенком в период, когда микроэлемента не хватает. Можно заметить нарушение аппетита, изменение вкуса, отказ от любимых блюд. Нельзя игнорировать эти симптомы, считая, что это всего лишь капризы. Ведь в дальнейшем положение может усугубиться – ребенок начнет терять вес, а работа его пищеварительной системы нарушится.
Польза цинка для детей заключается в следующем:
Витамины с цинком для подростков нужны для улучшения состояния кожных покровов. Входящие в состав средства компоненты способствуют улучшению работы защитных барьеров. Клетки активнее борются с вредоносными микроорганизмами и воспалением. Акне и угревая сыпь проходят быстрее.
Симптомы недостатка цинка у детей:
Можно заметить, что ранее активный ребенок стал очень вялым. Память и внимание у детей с дефицитом цинка ухудшаются. Из-за недостатка цинка у подростков сложнее проходит пубертатный период.
При обнаружении дефицита цинка детям назначается комплексное лечение. Пересматривается питание. Важно, чтобы в ежедневном рационе содержалось достаточное количество витаминов и минералов. В ходе диагностики врач выявляет причины нехватки полезного вещества и выбирает схему лечения, которая позволит устранить нарушение. Дополнительно назначаются витамины с цинком для детей.
Подбирая витамины с цинком для детей, нужно учитывать возраст, индивидуальные особенности организма и удобство применения препарата:
Существуют также средства в виде порошка. Их можно давать детям любого возраста. Дозировать порошкообразные препараты легко, но перед каждым применением нужно разводить новую суспензию.
Используя препараты с цинком для детей и подростков, нужно тщательно выверять их дозировки. Эта таблица поможет определиться, в каком количестве необходим микроэлемент в определенном возрасте ((2), (3)):
| Возраст ребенка | Суточная потребность в цинке, мг |
| От 0 до 6 месяцев | 2 - 3 |
| От 6 месяцев до 3 лет | 3 - 5 |
| От 3 до 8 лет | 5 - 8 |
| От 8 до 13 лет | 8 - 11 |
| От 13 до 18 лет | 11 - 15 |
Прежде чем назначить препарат с цинком для детей и подростков, врач изучает анализы крови. Дефицитом считается снижение содержания цинка в крови до показателей ниже 13 мкмоль/л.
При обнаружении индивидуальной непереносимости компонентов цинк детям давать нельзя. Если противопоказаний нет, витамины с этим веществом применяют строго соблюдая рекомендуемые дозировки. Если использовать препарат не по схеме, можно столкнуться с побочными реакциями, среди которых:
Подобрать лучшие витамины с цинком для детей и подростков поможет рейтинг препаратов, с которым вы можете ознакомиться прямо сейчас.
